プロフィール
Author:こでまり
千葉県在住
2006年5月に結婚
夫と２人暮らし
好きなお料理研究家：
有元葉子さん
＊コメント・トラックバックは認証制にさせていただきました。
よろしくお願いいたします
<(_ _)>
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簡単・おいしい・ヘルシーなお料理をご紹介します(*^_^*)
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我が家で、健康維持のために毎日していること。 それは ・お米に玄米を混ぜて炊く （食物繊維・ビタミンが豊富） 玄米：白米＝１：２ ・野菜・海藻類をたくさん食べる ・塩分・お砂糖を控える ・お肉・揚げ物はあまり食べ過ぎない です。 大切な家族のために、おいしくて体によいお料理を食べさせたいを思いませんか？ これからご紹介するレシピのおかげ（？）で主人の尿酸値が正常に戻りました♪みなさんも試してみて下さいね☆(＾−’)ノ  |
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